Gyakori kérdések

A craniosacralis terápia a központi idegrendszer feszültségének enyhítését és az általános közérzet javítását támogató kezelési forma. Ez a gyengéd terápia könnyű érintéssel veszi fel a kapcsolatot a test különböző részeivel, beleértve a koponyát, a gerincet és a keresztcsontot. A terapeuta arra törekszik, hogy felszabadítsa a szöveti feszültségeket, és a korábban átélt traumák testben reked lenyomatait, lehetővé téve ezzel a test ellazulását és az öngyógyító folyamatok serkentését. Ugyanakkor kommunikál az idegrendszerrel, és arra ösztönzi azt, hogy hatékonyabban reagáljon a belső és külső ingerekre, ezzel támogatva a vegetatív idegrendszer paraszimpatikus működését.

A craniosacralis terápia előnyei közé tartozik többek között a stressz és a szorongás csökkentése, a fejfájás és a migrén enyhítése, az alvás javítása és a mély relaxáció elősegítése. Különösen hasznos azok számára, akik fej-, hát- és nyakfájástól, depressziótól és krónikus fáradtságtól szenvednek. A craniosacralis terápia elősegítheti továbbá a balesetekből, betegségekből, műtétekből való felépülést, támogathatja a szervezet önkorrekciós, öngyógyító folyamatait, valamint fokozhatja az immunrendszer működését.

A kezelés kezelőágyon, ruhában zajlik. A terapeuta finom érintésekkel támogatja a test önkorrekciós folyamatait. Fontos megjegyezni: craniosacralis terápia nem diagnosztizál! A kezeléseket minden esetben a terápiában használt, testvizsgálati módszerek által meghatározott eredmények szerint végezzük, éppen ezért nincs két egyforma kezelés. Mindig ott támogatjuk a test működését, ahol arra a testnek a legnagyobb szüksége van!

Maga a kezelés 50-60 percet vesz igénybe, az első alkalommal azonban kb. 70 perccel szoktam számolni, hogy át tudjuk beszélni a kórtörténetet.

A craniosacralis terápia hatással van a csont- és izomrendszerre, az idegrendszerre, a szív- és érrendszerre, az immunrendszerre, a különböző szervekre, a kötőszövetekre, a testnedvekre és a test energiarendszerére is.

Éppen ezért hatékonyan alkalmazható többek között az alábbi esetekben:

• fejfájás migrén, álmatlanság
• krónikus nyak- és hátfájdalom
• állandó fájdalom a test bármely részén
• krónikus fáradtság, kimerültség, legyengült állapot
• stressz, szorongás, depresszió, szenvedélybetegségek
• nőgyógyászati zavarok, meddőség
• szülési trauma feldolgozása
• viselkedési problémák, dühroham
• tanulási nehézségek, dyslexia, dyscalculia, koncentrációzavar
• asztma, krónikus hörghurut, krónikus arcüreggyulladás
• fülzúgás, fül-orr-gégészeti betegségek
• autoimmun betegségek
• hormonális problémák
• bőrproblémák
• szív- és érrendszeri megbetegedések, magas vérnyomás, szédülés
• motoros koordináció zavara, sclerosis multiplex, Parkinson-kór
• gerincbetegségek
• fogászati és állkapocs-ízületi problémák

A mai rohanó világban egyre nehezebb időt szakítanunk a pihenésre, a testünk viszont csak az igazán ellazult, pihentető, relaxált állapotban képes az öngyógyító folyamatait optimálisan működtetni. A kezelések alatt legtöbben ezt a mély, ellazult, pihentető állapotot élik át. Sőt van, aki el is alszik kezelés közben.

A terapeuta érintésének és a szöveti feszültségek oldódásának köszönhetően érezhetünk kellemes forróságot, lüktetés, bizsergést is, a feszültségek távozását sokszor nagy sóhaj, gyomorkorgás, az izomfeszültség csökkenése, illetve megkönnyebbülés érzés kíséri.

Ha érzelmi komponense is van az adott problémának, amin dolgozunk, felszínre kerülhetnek emlékek, korábban átélt traumákból visszamaradt érzések, melyek segíthetnek megértést hozni problémánk gyökerével kapcsolatban.

A kezelés után sokan számolnak be arról, hogy kiegyensúlyozottabbak, kipihentebbek, többen fogalmaznak úgy, hogy olyan érzésük van, mintha a kezelés alatt több órányit aludtak volna.

Mivel a testen belül minden mindennel összefügg, ezért a kezelt probléma tüneteinek enyhülése mellett javulhat a közérzetünk, az emésztésünk, az alvásminőségünk, a stressztűrő képességünk.

A kezelések alatt, és az azt követő hetekben jöhetnek felismerések az életünkkel, vagy a minket foglalkoztató dolgokkal kapcsolatban.

Ha érzelmi oldódásban volt részünk, vagy egy korábbi traumánkon dolgoztunk, azt tapasztalhatjuk, hogy annak emléke már nincs olyan nagy hatással ránk, nem zaklat fel annyira,
nem hordozza magában a trauma által kiváltott érzelmet.

A kezelések száma függ:
– a páciens betegségétől és annak tüneteitől,
– a test állapotától és hogy milyen gyorsan reagál a szervezet a terápiára
– attól, hogy milyen régóta áll fent a probléma
– illetve, hogy érzelmi hátterű panaszok esetében milyen mélyre szeretnénk magunkat ásni az Önismeret útján.

Minden kezelés alkalmával történik változás, de az egyén függő, hogy milyen mértékű.
Éppen ezért nincs kötelező kezelésszám. A páciens dönti el a következő kezelés időpontját attól függően, mikor érzi annak szükségét.

Mivel a szervezetben minden mindennel összefügg, azt szoktuk javasolni, hogy két kezelés között teljen el egy hét, hogy a változások integrálódhassanak, így reális képet kaphatunk a terápia teljes szervezetre gyakorolt hatásáról.

A craniosacralis terápia egy önálló kezelési módszer, de más hagyományos és alternatív gyógymóddal is jól kombinálható.

Természetesen! Sőt!

A craniosacralis terápiára egy nagyon gyengéd, megengedő kezelési módszer, ahol nem a gyermeken, hanem a gyermekkel együtt dolgozunk. Még a legkisebbek is hihetetlen jól reagálnak a kezelésre, ahol játszhatnak, mozoghatnak, beszélgethetnek, s melynek során megtanulhatnak jobban figyelni a testük jelzéseire. Mivel a gyerekek sokkal nyitottabbak az új dolgokra, ösztönösen érzik a terápia jótékony hatásait, amelyeket gyorsan és könnyen tudnak integrálni.

A craniosacralis terápia segíthet a gyermekeknek az érzékszervi rendellenességek kezelésében, az ingerek feldolgozásában, valamint a szervezeten belüli feszültségek és a stressz csökkentésében. Javíthatja az alvási szokásokat, normalizálhatja az idegrendszer működését, és segíthet az általános relaxációban. Támogathatja az emésztőrendszer működését és az érzelmi traumák feldolgozását is. Ezenkívül a terápiás érintés és a gyengéd technikák használata elősegítheti a gyermek testének és szellemi állapotának kiegyensúlyozottságát is.

A craniosacralis terápia olyan esetekben ellenjavalt, amikor az intracranialis (koponyaüregi) nyomás változása instabilitást okozhat. Éppen ezért kontraindikációnak számít az akut agyvérzés, a koponyasérülés akut fázisa, az akut nyakcsigolyatörés, a nyúltagyi hernializáció, az Arnold-Chiari szindróma, valamint az akut agyhártyagyulladás.

A craniosacralis terápia fontos szerepet játszik az egészségmegőrzésben és a betegségek megelőzésében is.

A rendszeres terápia lehetővé teheti:

• a testben fellépő kisebb diszfunkciók és egyensúlytalanságok korai észlelését és kezelését
• az idegrendszer, az izomzat és a kötőszövet egészséges működésének fenntartását
• a szervezet betegségekkel szembeni ellenálló képességének megerősítését
• az idegrendszer lecsendesítését, a relaxációt, segítségével javulhat az alvásminőség, az emésztés, a stressztűrő képesség
• az érzelmi egyensúly fenntartását, a korábban átélt traumák lenyomatainak kivezetését a test szöveteiből
• hogy az egyén tudatosabban kapcsolódjon a saját testéhez, jobban érzékelje annak jelzéseit és szükségleteit

A terápia akkor is hatékony, ha nem hisznek benne. Kiváltó példa erre a kisgyerek kezelése.

A craniosacralis terápia kifejlesztése Dr. John E. Upledger, amerikai orvos professzor nevéhez fűződik, aki 1985-ben alapította meg az amerikai Upledger Institute Internationalt, ami a világ legnagyobb egészségügyi továbbképző intézete. Magyarországi képviseletét az Upledger Institute Hungary látja el.

Az intézetben végzett hallgatók listája megtekinthető mind a nemzetközi (www.upledger.com), mind a hazai (www.upledger.hu) oldalakon, valamint az „International Association of Healthcare Practitioners” honlapján.